Floarea varstei. Oricand poti fi in Prime Time carte

carti despre fitness si frumusete ieftine

Cauti cartea Floarea varstei. Oricand poti fi in Prime Time? Vezi cele mai bune carti despre fitness si frumusete, citeste recenzii si pareri clienti si comanda carti despre fitness & frumusete online.

Preturi si reduceri: pentru a vedea pretul in acest moment click pe:

Vezi pret !

Autor: Jane Fonda Descriere: Sa analizam etapele anterioare de viata pentru a ne simti mai bine in prezent Sa ne revitalizam corpul creierul spiritul si comportamentul Sa ne bucuram de viata sexuala de dragoste de familie de prietenie si de comunitate Sa devenim increzatori in propriul viitor Sa ne planificam partea a doua a vietii din punct de vedere emotional financiar legal Sa ne valorificam la maximum potentialul de a fi fericiti Jane Fonda actrita autoare cu record de vanzari si deschizatoare de drumuri in domeniul gimnasticii de intretinere iti ofera o formula pentru o viata buna si cat mai implinita mai ales dupa ce ai trecut de prima tinerete. Pe de o parte Fonda abordeaza subiecte legate de viata sexuala dragoste alimentatie gimnastica de intretinere autocunoastere si minte. Dar pe de alta parte exploreaza si analizeaza etapele vietii unei femei procesul de imbatranire si maturizare. In Floarea varstei ea ne ofera perspectiva completa a unui destin de succes. Autoarea isi asezoneaza povestea cu intamplari din propria viata precum si cu istorioare din viata altora demonstrand de fapt ca asa-numitele varste critice dintre 45 si 50 de ani si mai ales de dupa 60 de ani pot fi perioade plenare. Cu putin efort putem constientiza ca in aceste etape am devenit de fapt oamenii energici iubitori si impliniti care doream sa fim. Exista 11 elemente de baza ale unei vieti pline de vitalitate. Cu ajutorul lor putem afla calea spre o viata echilibrata si plina de sens sanatoasa deplin ancorata in realitate o viata in care suntem constienti de propriile nevoi de trupul mintea si spiritualitatea noastra de talentele pe care le avem de prieteni si de comunitatea in care traim.Jane Fonda formuleaza doua metafore arcada si scara care pentru ea genereaza o adevarata viziune asupra vietii. Trebuie sa ne privim viata ca pe o scara o ascensiune continua. Analizand sensul unor etape de viata anterioare ea insasi a reusit sa sparga niste tipare vechi pentru a intelege ce era mai important pentru ea si apoi cum sa isi cultive noile obiective si visuri pentru a valorifica la maximum anii de maturitate. In prezent lumea a cunoscut o revolutie a longevitatii speranta medie de viata crescand semnificativ. Oare cum ar trebui sa folosim acest dar pretios de timp ? Si cum sa facem sa traversam vidurile de fertilitate pe care viata ni le scoate cu regularitate in cale? Jane Fonda ne prezinta cateva sugestii de exercitii fizice (inclusiv trei miscari de baza pentru o stare buna de sanatate) de alimentatie de meditatie si arata ca invatarea permanenta si activarea unor zone noi ale creierului ne pot imbunatati calitatea vietii. De asemenea ne indeamna sa adoptam o atitudine pozitiva cu atat mai mult cu cat spune ea majoritatea oamenilor ajung sa se simta mai bine in propria lor piele in a doua parte a vietii decat in cea dintai. Prima carte de memorii a lui Jane Fonda My Life So Far s-a pozitionat luni de zile pe primul loc in topul New York Times al celor mai bine vandute carti. Autoarea se concentra atunci pe prima jumatate a vietii ei pe care a numit-o Actul I si al II-lea si anunta actualul volum Actul al III-lea.

Momentan costa 17.66 Lei la Elefant.

Cauti carti despre fitness si diete? Comanda online carti la preturi ieftine despre diete de slabit, fitness si retete pentru sportivi. Pe elefant.ro gasesti cele mai bune oferte pentru carti despre culturism, fitness, sport si activitati.

Comanda aici !

Lasa un comentariu